Leistungsdiagnostik & Grundumsatz

Spiroergometrische Leistungsdiagnostik und Bestimmung des Grundumsatzes 

Für die spiroergometische Leistungsdiagnostik können wir entweder auf dem Laufband oder auf dem Rennrad durchführen. Dabei bestimmen wir exakt deine Trainingsbereiche und deine maximale Sauerstoffaufnahmen, die deinem aktuellen Trainingszustand entspricht.

Für die Leistungsdiagnostik auf dem Laufband oder auf dem Rennrad berechne ich dir 100,-€ (inkl. MwSt.) pro Messung.

Mit der Spiroergometrie können wir ebenso deinen Grundumsatz und den Anteil von Kohlenhydrat- und Fettverbrennung exakt bestimmen. Aus diesen Daten lassen sich Rückschlüsse auf die Optimierung deiner Ernährung ableiten.

Für eine einmalige Analyse deines Grundumsatzes fallen 50,-€ (inkl. MwSt.) an.

All diese Daten können wir verwenden, um einen exakt auf dich zugeschnittenen Trainingsplan für deine Wettkampfziele zu entwerfen.