Die Offenwassersaison ist im vollen Gange, die Seen werden immer wärmer und wir nähern uns langsam der Hauptsaison im Triathlon […]
In diesem vorerst letzten Teil zur Atemtechnik beim Kraulen werde ich versuchen, den Bewegungsablauf beim Atmen etwas aufzuschlüsseln, also in […]
Ich hatte in einem vorherigen Beitrag geschildert, dass der Schlüssel zu einer nachhaltigen Atmung darin liegt, richtig auszuatmen (Atmen beim […]
Obwohl das Atmen der vermutlich natürlichste Vorgang bei Lebewesen ist, gibt es im Zusammenhang mit dem Schwimmen tatsächlich einiges dabei […]
Heute mal ein etwas theoretischer, aber - wie ich finde und hoffe - dennoch interessanter Beitrag: Wie schnell können wir […]
Der Kraulbeinschlag ist ein immer wieder – auch kontrovers – diskutiertes Thema. Welche Rolle spielt er, wie funktioniert er und […]
Um beim Kraulschwimmen Vortrieb zu erzielen, bewegen wir die Hände von vorne nach hinten. So weit, so gut. Gemessen daran, […]
Die minimale Anzahl der Züge pro Bahn stellt einen guten Indikator für die Effizienz des Armzuges dar. Dabei zählt man […]
Die Wasserlage beim Kraulschwimmen ist ein wesentlicher Faktor für die Schwimmgeschwindigkeit und wird daher zu Recht im Triathlon diskutiert. Hängen […]